Par Luc LALLEMANDDocteur du CNAM (2006)Auteur du livre « Ostéporose & Ostéopénie : quand s’inquiéter et comment réagir? Guide de reminéralisation naturelle (sans médicaments), 2022, 181 pages »...
Avec l’âge, il est souvent plus difficile de bouger et de pratiquer une activité physique. On a davantage tendance à cocooner et à se laisser aller. Des douleurs chroniques ou certains problèmes de santé...
La démence sénile affecte lourdement l’autonomie et l’espérance de vie des personnes âgées. Si on la confond parfois avec la maladie d’Alzheimer ou avec certains signes de sénilité, la démence sénile comporte...
Il arrive bien souvent qu’un parent âgé ait du mal à admettre qu’il a besoin d’aide, soit parce qu’il n’accepte pas la diminution de ses capacités, soit parce qu’il ne veut pas inquiéter sa famille, et encore moins...
Toutes les études spécialisées l’attestent : plus le cerveau est stimulé, plus il est performant. On sait par exemple que le fait de multiplier les apprentissages a pour conséquence de doper les fonctions...
Vous êtes peut-être plus jeune que vous ne le pensez ! En effet, l’âge du corps (dit biologique) n’a parfois rien à voir avec le nombre d’années affiché au compteur (l’âge chronologique). C’est ce qu’a mis en...
Véronique et Davina, vous vous souvenez ? Les deux pionnières de l’aérobic télévisuel dans les années 80, dont l’émission dominicale rassemblait des millions de téléspectateurs, avaient le sport dans la peau. Nul...
Sophie B.
Johanna Nguyen